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マタニティスイミングのすすめ【番外編】

こんにちは

のりぴ(小内章子)です

 

↑マタニティフォト

あまりにもきれいに撮ってもらえてて

かえって恥ずかしいかも(笑)にひひ

 

さてさて

マタニティスイミングのはなし波

 
実は私

妊娠6か月頃から週に1回ペースで

マタニティスイミングに通っていました

通っていたのは

京都踏水会スイミングクラブ

http://www.kyoto-tohsuikai.jp/

妊娠4か月以降で

医師の同意があれば入会可能です

ちゃんと妊婦用のコースが設けられています

詳しくは、下記の記事をお読みください左下矢印

マタニティスイミングのすすめ【その1】
http://ameblo.jp/xiaonei/entry-12091800339.html

 

マタニティスイミングのすすめ【その2】
http://ameblo.jp/xiaonei/entry-12092549494.html

 

そのスイミングクラブから

練習中に撮影した写真が送られてきました

 

なんと!
うれしいじゃないですか―音譜

 

わりと
頑張ってるぞ、わたし(笑)

ガチで泳いでいます

練習の記録も一緒に同封されていました

少ない日で700m

多い日で1,300mを

泳いでいたみたいですね

今日で産後24日

スイミングのおかげで

産後の体力回復が早いように感じます

ありがたや

ありがたや

——————-
のりぴ(小内章子)への

パソコンご質問、お問い合わせは

noriko-kouchi@auradange.com

にお寄せくださいね
——————-

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